糖尿病の方のための運動教室を開いています。
運動をしなくてはいけないとわかっていても、“時間がない”“場所がない”“やりかたがわからない”
などといった理由で、実際に運動を行っている人は少ないのが現状です。
この教室では、そんな方のための効果的な運動を紹介しています。
気持ちを楽にして運動教室をのぞきにきませんか。

月・木曜日 10:00〜11:30 (90分)　※どなたでも参加できます
火・金曜日 15:00〜16:00 (60分)　※初めての方、膝痛・腰痛がある方でも参加できます

※火・金曜日のクラスは、椅子での体操が中心になります。
※参加される方は院長の運動処方箋が必要です。